2023-02-20

一昨日の10kmランの影響が抜けません。筋肉痛はそれほどでもないんですが、熱を帯びている感じが抜けません。治りが悪くなってんのかなぁ。あ、肉不足か。肉をたくさん食べないといけないのかもしれない。 昨夜の体重は、67.0kg。たいした...