日記 921日目（体重が減らないまま週末に突入） 減らなかった。お昼をしっかりとってしまっているからなぁ。やはり、運動をして減らすという正しいやり方にしないとダメだなぁ。 昨夜の体重は、67.8kg。マズイマズイ。減らさないと。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ... 2023.01.14 日記
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