2021-06-29

10km走っても筋肉痛にならなくなってきた。負荷が足りないかぁ。しかし、あれ以上走るのも辛いなぁ。とりあえず続けてみる。 昨夜の体重は66.6kg。久しぶりにゾロ目りました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は...