2021-03-28

やっと、1km平均ペース6分30秒を切ることができました。ヘロヘロ。諦めようかと思いましたが、ラストの1kmを踏ん張りました。次は、6分15秒を切ることかなぁ。かなり厳しそう。 昨夜の体重は、66.0kg。走ると減ります。 ...