2021-03-07

今日はダメかもしれません。朝から鼻のムズムズが酷い。先ほどバイオコンクを摂取したので、これで少し様子を見て、ダメなら薬を飲みます。 昨夜の体重は、66.5kg。昨日は夕方に10km走りました。一週間開けてしまったからかきつかった。タ...