日記 1531日目（テンションが低い）
今週も大変なことが予想されるので、休みがあけ、テンションが低いです。さて、どうやって捌くか…。頭が痛いです。
昨夜の体重は、68.0kg。68kg台になってしまいました。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。
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日記
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日記 1530日目（50肩は変わらず痛い）
慢性的にじんわり痛く、可動域も狭くなり、非常に困っています。寝返りもできないし。早く解消しないかなぁ。
昨夜の体重は、67.6kg。休みなので、順調に増えてしまってます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、3...
日記 1529日目（異常なしでした）
昨日の検査の結果は良好で、問題ありませんでした。よかった。次の検査は半年後です。安心したので、夜は飲みに行きました。また、飲み過ぎました。
昨夜の体重はわかりません。飲み過ぎて、測ったかどうか覚えていません。
今朝の血圧は以下...
日記 1528日目（MRIの再検査）
今日は、一ヶ月前にやった頭のMRI検査の再検査です。念のためと言われてますが、果たしてどうか。しかし、暑い。
昨夜の体重は、67.0kg。自宅でテレワークで、お昼をしっかりとったので、まあ、こんなものでしょう。
今朝の血圧は以...
日記 1527日目（50肩のリハビリ）
今日は、50肩のリハビリと診療です。まだまだ痛いのと、可動域が狭くなってきているので、リハビリをきちんとしないとダメです。困りました。
昨夜の体重は、66.4kg。毎日、お昼を摂る時間がありません。
今朝の血圧は以下。
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日記 1526日目（睡眠不足）
このところ、毎日の睡眠時間が、4.5時間くらいしかとれていません。よくないなぁと思いつつ、しかし、やることはやらねばならずで、困りました。まだまだ道は遠いです。
昨夜の体重は、66.4kg。時間がなく、お昼を摂れていません。
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日記 1525日目（血圧が下がった）
お酒を控え、仕事のストレスを緩和させると、血圧は下がるのだろうか？しばらく穏やかに過ごしたいなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。夕方からちびっこサッカーコーチがありまして、その成果かもしれない。
今朝の血圧は以下。
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日記 1524日目（さらに血圧が高い）
昨夜は会社の歓迎会がありまして、数名で飲みました。会話が弾むと食べることを忘れてしまうので、ほんとに気をつけないといけません。しかも、今朝の血圧も高いし。今日はおとなしくしよう。
昨夜の体重は、68.0kgだったと思います。食事して...
日記 1523日目（血圧が高い）
先々週末の出張の際に薬を持って行き忘れてしまい、数日、薬を飲まなかったんですが、それ以来、血圧が高めです。数日様子を見れば元に戻ると思っていたんですが、なかなか元に戻りません。もう数日かかるのかな？
昨夜の体重は、67.7kg。今日...
日記 1522日目（50肩が痛い）
鼻水と喉痛はおさまり、咳も少しずつですがおさまってきています。しかし、50肩の痛みはなかなか改善されません。今日は痛いです。こちらも早くおさまってきてほしいのだが。
昨夜の体重は、68.2kg。昨日は外出しまして、お昼を外で食べたん...