日記 280日目（朝からフットサルしてきました）
久しぶりでした。楽しかったのだけど、思う通りに身体が動かないのがジレンマ。歳をとるって嫌だなぁ。鍛えないと。
昨夜の体重は、66.0kg。夕方から外出で仕事がありまして、帰宅が24時前になりました。疲れた。
今朝の血圧は以下。...
日記
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日記 279日目（花粉がキツい）
内服薬を投入しないと鼻水ズルズルでどうにもなりません。例年通り、6月くらいまでダメかなぁ。
昨夜の体重は、66.4kg。減りました。出社してるからですかねぇ。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は100/100な...
日記 278日目（新年度です）
今日から新年度です。今期もやること満載です。そろそろ蒔いた種が花開いてほしいなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。通勤するだけでも違うのかなぁ。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度はあまり高くなかったんですが、もう...
日記 277日目（年度末です）
年度末でバタバタしています。今日もバタバタします。（宣言）
昨夜の体重は、66.9kg。最近はこのあたりをウロウロしてますねぇ。余裕がありません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は100/100なので、内服薬...
日記 276日目（忙しい！）
忙しいです！ごめんなさい。
昨夜の体重は、67.1kg。減りません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は100/100で、内服薬を投入してます。
今日は自宅でテレワークでした。
日記 275日目（暑い！）
今日、急に暑い。コートどころか、上着もいらないくらい。花粉もキツい。今週も忙しいなぁ。
昨夜の体重は、67.1kg。走らないとあっという間に増えます。
今朝の血圧は以下。
なんだか高いなぁ。なんだろ？
鼻の...
日記 274日目（1km平均ペース6分30秒の壁を超えました）
やっと、1km平均ペース6分30秒を切ることができました。ヘロヘロ。諦めようかと思いましたが、ラストの1kmを踏ん張りました。次は、6分15秒を切ることかなぁ。かなり厳しそう。
昨夜の体重は、66.0kg。走ると減ります。
...
日記 273日目（出張でした）
一昨日・昨日と大阪に出張でした。観光的な要素は一切なく、ただただ仕事をしてきました。気をつけたつもりですが、コロナ感染は大丈夫かなぁ。いろいろと気遣いが必要で面倒です。早く終息して欲しい。
昨夜の体重は、67.9kg。食事後です。帰...
日記 270日目（今日も花粉がキツい）
今日も薬を飲んでます。花粉キツいなぁ。
昨夜の体重は、66.5kg。夕方、ちびっこサッカーコーチをしたからかな？少し減ってました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、100/100でした。薬を飲んだので、20...
日記 269日目（忙しい）
花粉がキツいですが、忙しいです。
昨夜の体重は、67.0kg。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、100/100なので薬を飲みました。
今日は自宅でテレワークでした。