日記 1351日目（昨日は休肝日）
昨日は祝日でしたが、休肝日にしました。正確には、奥さんに休肝させられました。まあ、確かに飲み続けているので仕方ないです。今夜も明日も飲み会の予定です。
昨夜の体重は、67.2kg。まあ、こんなものでしょう。減らしていきます。
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日記
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日記 1350日目（昨夜帰京）
投稿をすっかり失念しておりまして、今朝は普通に自宅で目覚めたにも関わらず、血圧を測り忘れてしまいました。一週間の外泊はそれまでのルーティンを忘れさせてしまうなぁ。明日から通常運転に戻します。
昨夜の体重は、68.0kg。夕食というか...
日記 1348日目（雪がチラついている）
実家から新潟市内に移動中です。昨日までは暖かかったのに、今日は一転して寒いです。雪もチラついています。今日は休肝日にしたいと思います。
体重も血圧も測れていません。
鼻のムズムズ度は、70/100くらい。内服薬を飲んでいます。...
日記 1346日目（出張先から実家に移動）
平日はビジネスホテルで、週末だけ実家のため、本日は移動です。そして、今まさに移動中です。今日の新潟は天気がよい。雲一つない晴天です。眠くなります。
出張中は体重も血圧も測れていません。血圧を下げる薬は飲んでます。帰京した時に激太りし...
日記 1343日目（今日から出張）
また今日から帰省を兼ねた出張です。一週間くらいになります。これだけ頻繁になると帰省ではないな。実家と自宅を行ったり来たりしてるだけです。天気がよいといいなぁ。
昨夜の体重は、66.6kg。減りました。出張で増やさないようにしよう。
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日記 1341日目（今日も花粉がきつい）
昨日に引き続き、今日も花粉がきついです。天気がよいので、花粉が飛びまくってるんでしょう。内服薬が早く効いて欲しい。
昨夜の体重は、67.5kg。週末らしく増えました。今日から減らします。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 1340日目（花粉がひどい）
昨日はすっかり投稿を失念しておりました。そして今日ですが、めちゃくちゃ鼻がムズムズします。今シーズン最高に鼻がムズムズします。起きてからずっとくしゃみと鼻水の処理に追われています。まいりました。
昨夜の体重は、68.4kg。家族で外...
日記 1338日目（雪が降っている）
昨夜から東京で雪が降っています。朝、一時止みましたが、また降っています。積もりはしないかなぁ。しかし、寒い…。
昨夜の体重は、67.2kg。お昼を控えめにしたのに何故か増えている。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 1337日目（寝不足）
昨夜は残務に追われて寝たのが遅く、寝不足です。早く仕事を終えればよいものを、どうしてもギリギリまでやってしまう。今日は早く終えよう。
昨夜の体重は、66.5kg。時間がなくお昼をとれませんでした。
今朝の血圧は以下。
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日記 1336日目（寒い！）
東京で雪が降っています。それだけ寒いです。寒かったり、暖かかったり、大変です。
昨夜の体重は、67.0kg。昨日も在宅だったわりに、減りました。仕事が忙しいです。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/10...