日記

おそらくですが、昨夜は食べ過ぎていると思います。しかも、深夜に。会社を出ようとしたら、トラブルが発生し、その対応を終えてからの食事となったために、夕食が24時を過ぎました。もう夜食です。それなのにたくさん食べてしまいました。 昨夜は...

今日から出張です。毎週末、出張しています。疲れます。東京は天気が悪くなるようで、久しぶりに猛暑ではなさそうです。主張先は暑そうです…。 昨夜の体重は、67.6kg。お昼をしっかりとったので仕方なしです。 今朝の血圧は以下。 ...

東京は今年27日の猛暑日で、記録更新が続いているそうです。昨日の最高気温は37℃だったとのこと。今日も暑くなるようです。29℃くらいだと涼しいと感じるようになってきています。身体が順応していくんだなぁ。 昨夜の体重は、37.1kg。...

昨夜は会食でした。通常、月曜日は休肝日としているので、代わりに今日を休肝日にしようかなと思います。昨夜は控えめな飲み方にして、帰宅後に仕事をしました。仕事が溜まっていて、どうにもなりません。 昨夜の体重は、68.8kg。会食後に帰宅...

今日はやや血圧が高いです。今日は、気を緩められない会議が複数あるので、そのせいじゃないかなぁ。気が滅入りますが、そうも言ってられないのでがんばろう。 昨夜の体重は、68.3kg。たいして減りません。今日から減らさないと。 今朝...

今朝はすっかり投稿を忘れてしまいました。このまま今日は無しにしようかと思いましたが、思い出したので投稿します。今日も暑かった。24時間テレビで横山くんが走ってました。どうなんでしょうねぇ。 昨夜の体重は、68.8kg。やばくて二度見...

一泊だけの出張でした。接待のための出張だった感じです。3軒はしごして、最後にラーメンを食べるという…。宿に戻ってシャワーも浴びずにバタンキューでした。おかげで、今朝は早起きできず、朝食は食べれず。疲れました。 というわけで、昨夜は体...

今日から一泊の予定で出張です。実家に寄ることもできますが、毎週になってしまうので、今回は寄りません。仕事が溜まっているので、明日には帰京しようと思っています。 昨夜の体重は、67.3kg。前夜と変わりませんでした。 今朝の血圧...

後頭部強打事故から、一週間が経ちました。たんこぶはだいぶ小さくなり、痛みもなくなってきましたが、昨夜、頭頂部後方に小さなかさぶたができていることがわかりました。引っ掻いたらとれまして、若干、出血もありました。これが、たんこぶ影響なのか、そ...

一昨日、人生初のマッサージを受けたわけですが、その際に「揉み返しがあるかも」と言われまして、この背中と肩の痛みはこれか、と思ってます。生活に支障はないんですが、筋肉痛のような痛みがあります。次はもう少し優しいマッサージにしよう。 昨...