日記 809日目（今日は非常に涼しい）
昨日は暑かったんですが、今日は非常に涼しいです。半袖では少し寒いくらい。過ごしやすそうです。
昨夜の体重は、67.2kg。増えてしまった…。今日はお昼をは控えめにします。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、1...
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日記 
日記 808日目（バイオコンクの原液は不味い）
お酢っぽいですが、お酢とも違う絶妙な不味さです。まあ、直接飲むものじゃないのだろうから仕方ないとは思います。飲めなくはありません。
昨夜の体重は、66.8kg。自宅でのテレワークだとなかなか減らせません。
今朝の血圧は以下。
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日記 807日目（涼しいが暑い）
秋の気配で間違いなく涼しくなってますが、微妙に暑い。電子機器が多いからだなぁ。エアコンをつけてしまう。
昨夜の体重は、66.2kg。お昼を控えめにした上に、帰宅も遅かった。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、...
日記 806日目（今日からの1週間が正念場）
仕事が佳境を迎えています。疲れましたが、あと1週間がんばります。
昨夜の体重は、66.8kg。この週末はあまり増やさずにすみました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、10/100くらい。ムズムズしません。
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日記 805日目（バイオコンクってヤクルト1000みたいなものではないの？）
「ヤクルト1000が売り切れで手に入らない」と奥さんが言ってたので、話を聞いたら腸内環境をよくするんだとか。「バイオコンクでいいじゃん」と話したら、若干、バイオコンクが市民権を得ました。
昨夜の体重は、66.7kg。思ったよりもあり...
日記 804日目（休日返上で仕事です）
佳境です。この週末は休日返上で仕事をしないと間に合いません。やるしかない。
昨夜はお客様との会食でした。相変わらず渋谷は若い人達で混雑してました。食後の体重は、67.7kg。参考値です。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 803日目（忙しくてサッカーできません）
明日はサッカーがある日なんですが、納期の近い仕事が佳境を迎えてまして、そちらをやらねばならず、サッカーは欠席です。残念。
昨夜の体重は、66.8kg。減りません。夜が食べすぎな気がします。
今朝の血圧は以下。
鼻...
日記 802日目（睡眠時間が足りない）
日中眠くなります。睡眠時間が足りないか、睡眠の質がよくないか。両方かもしれない。早く寝るようにしないとダメだと思うが、仕事が忙しすぎる…。
昨夜の体重は、66.8kg。変わらずです。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズ...
日記 801日目（忙しい）
仕事の納期が近づいているんですが、残件がたくさんあり忙しいです。向こう2週間は休み無しが確定です。
昨夜の体重は、66.6kg。減らせました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、10/100くらい。若干ムズム...
日記 800日目（バイオコンクは原液を飲むのもアリらしい）
飲み物や食べ物に少し足すくらいで摂取していたんですが、どうやら、原液をそのまま飲むというのもアリらしい。しかし、これはたくさんは飲めないなぁ。頑張って、大さじ3杯くらいだと思う。
昨夜の体重は、66.8kg。平日なのに増えてしまった...