861日目（飲み過ぎました）

昨夜は自宅で食事をしたというのに飲み過ぎました。
後悔しています。
胃がもたれるので、朝から胃薬を飲みました。

昨夜の体重は、68.2kg。
体重の増加に歯止めがかかりません。
今日のお昼は控えめにするよう奥さんが調整するそうです。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
今日はなかなか酷いです。
若干、薬を飲もうか迷うレベル。

今日もお休みです。