1111日目(太りました)

日記

一昨日の暴食がたたりまして、体重がやばいことになっています。
今日から減らしにかかります。

昨夜の体重は、68.2kg。
まずいです。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
ムズムズしません。

今日は出社です。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました