511日目(今日から帰省)

日記

今日から帰省します。
なので、明日から数日投稿が止まるかもしれません。
実家には血圧計もないし。
今週は身体を動かすタイミングがないなぁ。
移動で頑張って歩くかな。

昨夜の体重は、66.5kg。
よい位置をキープしてはいるが運動はできていません。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
今日もわりと楽です。

今日はお休みです。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました