1799日目(体重が減らない)

日記

平日にグッと減らす作戦できていましたが、お昼を控えめにしていても、なかなか減りません。
筋肉量を増やして、代謝を上げないとだめなんだろうな。
わかる、わかるよ。
どうやったら時間を作れるかなぁ…。

昨夜の体重は、67.7kg。
減りません。
帰宅が24時を過ぎていたのに。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、80/100くらい。
まだまだムズムズしてます。

今日も出社です。

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