1735日目(出張最終日)

日記

本日、出張最終日です。
夜に帰京予定です。
出張中は外食ばかりになるので、身体には良くないな。
毎日、飲んでしまうし、食べるものも好きなものばかりになってしまう。
自宅での食事は大事だな。
奥さんに感謝です。

昨夜の体重は測っていません。
今日の宿は大浴場がありますが、帰りが遅く、大浴場が閉まってました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、100/100です。
今日は鼻のムズムズで目が覚めたくらいダメです。

今日も出社です。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました