689日目（今日は半年に一度の面倒な日）

会社のイベントです。
人前で話すのは苦手なんですが、やらないといけないのでやります。

昨夜の体重は、66.9kg。
あんまり減りません。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
先日から内服薬を変えたんですが、それでどうにかなっています。
内服薬が効いているのか、花粉が減ってきたのか。

今日は出社です。