253日目（今日は花粉が酷い！）

今日はダメかもしれません。
朝から鼻のムズムズが酷い。
先ほどバイオコンクを摂取したので、これで少し様子を見て、ダメなら薬を飲みます。

昨夜の体重は、66.5kg。
昨日は夕方に10km走りました。
一週間開けてしまったからかきつかった。
タイムは上がりませんでした。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、80/100くらい。
今日はダメです。

今日もお休みですが、仕事します。