昨日は花粉症の症状を抑えきれず、バイオコンクを飲み始めて以来初めて薬を飲みました。
バッチリ効きまして、それ以降は症状が治りました。
意地になって薬を飲まない義理もないので、症状が抑えられない時は普通に薬を飲みます。
昨夜の体重は、66.3kg。
初めて10kmを二日連続で走りました。
が、足が痛くて、途中で挫折しそうでした。
当然、タイムはよくありません。
無理はしないほうがよいかもしれません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
今日は薬を飲まずにすみそうです。
今日は出社です。
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