日記 1088日目（飲みすぎました）
昨夜、奥さんと外食したんですが、飲み足りず、帰宅してからも飲んでしまい、また、飲みすぎました。ただ、二日酔いはないので、それはよかった。お酒が入ると抑制が効かなくなるのはどうにかしないとなぁ。
昨夜の体重は、68.4kg。食事の後で...
日記 
日記 1087日目（整体）
経験がないのだけれど、どんなもんだろうか。先日、免許証の更新で写真を撮った際に、かなり姿勢を正されたので、身体が歪んでいるのかなとうっすら思っています。
昨夜の体重は、66.6kg。お昼を軽めにしたことが奏功してます。
今朝の...
日記 1086日目（夜間のトラブル対応）
昨夜、久しぶりにありました。残念ながら、社内では、まだ私が最も技術力がある状態です。この状態を解消しなければ、私は現場を離れることができません。
昨夜の体重は、66.6kg。帰宅が遅かったのもあり、減っていました。
今朝の血圧...
日記 1085日目（暑い）
朝から暑いです。朝から27℃です。日中は30℃を超える予報です。梅雨明けはまだだよな？たしか。
昨夜の体重は、66.8kg。夕方からのちびっこサッカーコーチのおかげで増えずにすんだかな。
今朝の血圧は以下。
鼻の...
日記 1084日目（頭が痛い）
頭痛の話ではありません。仕事で悩ましいことが連続していての意味です。人の問題ばっかり、いや、人の問題しかない気がします。
昨夜の体重は、66.8kg。お昼が控えめだし、帰宅は遅いしで、まあ、減っていて当然な感じです。
今朝の血...
日記 1083日目（時間が経つのは速い）
と、このところ、特に感じます。数日前に感じる出来事が、数週間も数ヶ月も前のことであったり、しばらく先に予定していたつもりが、あっという間に、その日を迎えたり。ボーっとしてられないなぁ。
昨夜の体重は、67.0kg。あまり増やさずに済...
日記 1082日目（二日酔いなし！）
昨夜の飲み会は24時過ぎに終えたので、今日は二日酔いはありません。快調です。やはり、お酒はほどほどにが重要です。
昨夜の体重は不明。測り忘れたか、測った結果を忘れているかです。酔っ払ってましたので。
今朝の血圧は以下。
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日記 1081日目（今夜も飲み会）
今夜も飲み会です。先週末のようなことにならないように、ほどほどで切り上げねばです。
昨夜の体重は、67.1kg。お昼は三日連続で、おにぎり2個でしたが、減りませんでした。炭水化物はダメか。
今朝の血圧は以下。
鼻...
日記 1080日目（きつい1日を乗り切った）
昨日は、終日、気を張る打ち合わせで埋まった日で、かなり憂鬱でしたが、いずれも悪くない結果で終え、乗り切ることができました。実は、昨日ほどではないものの、今日もそこそこ埋まっています。頑張ろう。
昨夜の体重は、68.？kg。会食があり...
日記 1079日目（ベルトの位置が…）
今朝、ベルトを締めた際、一度、広めの位置で止めてしまった。慌てていつもの位置に変えたけど、これはよくない前兆。いい加減、身体を絞らねばいかん。
昨夜の体重は、67.0kg。減らなくなった。これはいけない。
今朝の血圧は以下。
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