日記 554日目（箱根駅伝往路）
毎年楽しみにしてまして、今年も今日と明日観ます。走るペースが、どうやら、私の倍の速さのようです。彼らが速すぎだし、私も遅すぎ。明日か明後日、走らないとダメだなぁ。
昨夜の体重は、67.4kg。順調に増えてきてます。
今朝の血圧...
日記 
日記 553日目（あけましておめでとうございます）
お正月モードです。これは体重増えるなぁ。
昨夜の体重は、66.4kg。抑えられています。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、20/100くらい。起きがけは酷かったんですが、今は大丈夫です。
今日もお休み...
日記 552日目（昨夜は外食しました）
イタリア料理屋さんです。よい店を見つけました。また行こう。その後、またカラオケに行きました。
昨夜は酔っ払って帰ってきたので体重を測りませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、20/100くらい。今日...
日記 551日目（昨夜は休肝日）
年末年始の休みに入りましたが、初日は休肝日でした。奥さんからの指令により。この後、ずっと飲むだろうから、ということで。正しいと思いました。
昨夜の体重は、67.0kg。やっぱり、自宅にいると増えるなぁ…。
今朝の血圧は以下。
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日記 550日目（iPhone13にしました）
iPhone13miniの在庫がないということで、iPhone13にしたんですが、でかい…。どんどん大きくなる傾向どうなんですかね。携帯というよりも小さいタブレットになってきてないかなぁ。
昨夜の体重は、65.9kg。帰宅が遅くなっ...
日記 549日目（インフルエンザ打ちました）
奥さんに急かされて打ちました。今回の注射は痛かった。人生におけるインフルエンザ接種の中で一番痛いんじゃないかというくらい痛かった。なんだろう、腕の出し方がよくなかったかなぁ。
昨夜の体重は、66.1kg。なんだか、ずいぶん減ってまし...
日記 548日目（フィギュアスケートの五輪代表が決まった）
昨夜の羽生結弦くんのフリーは凄かった。4回転アクセル決まってない？あれじゃダメ？厳しいなぁ。五輪で決めてもらいましょう。高橋大輔くんは惜しかった。五輪で見たかったのはある。皆さん、頑張ってもらいたい。
昨夜の体重は、66.8kg。こ...
日記 547日目（年賀状終わり！）
昨日、作成から投函まで全部やれました。元日に届きそうな日に出せたのはいつ以来だろうか、記憶がない。よかったぁ。
昨夜の体重は、66.3kg。お昼を控えめにしたので増えませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズム...
日記 546日目（年賀状）
この週末は年賀状を作らないとです。もう若い人には不要っぽいですが、実家のほうの親戚には、年に一回くらい挨拶しとかないと、という気持ちで毎年続けてます。
昨夜の体重は、66.6kg。週末に増えると思います。
今朝の血圧は以下。
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日記 545日目（クリスマスか）
子供たちが小さい頃は、大イベントだったなぁ。（遠い目）今年も残りわずかだなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。忙しくて帰宅が遅かったわりに減っていません。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、30/100くらい。...