日記 1337日目(寝不足) 昨夜は残務に追われて寝たのが遅く、寝不足です。早く仕事を終えればよいものを、どうしてもギリギリまでやってしまう。今日は早く終えよう。 昨夜の体重は、66.5kg。時間がなくお昼をとれませんでした。 今朝の血圧は以下。 ... 2024.03.07 日記
日記 1336日目(寒い!) 東京で雪が降っています。それだけ寒いです。寒かったり、暖かかったり、大変です。 昨夜の体重は、67.0kg。昨日も在宅だったわりに、減りました。仕事が忙しいです。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、30/10... 2024.03.06 日記
日記 1334日目(帰京しました) 予定を一日早めて昨日帰京しました。仕事が溜まっていて、とても実家でのんびりできる余裕がありません。帰京後にすぐに仕事を開始しました。今週も大変です。 昨夜の体重は、68.0kg。見事に増えました。今日から減らしにかかります。 ... 2024.03.04 日記
未分類 1332日目(出張三日目) 土曜日ですが、出張先で仕事をしてます。予定を早めて明日帰京しようと思います。いろいろと流動的です。 昨夜の体重は、67.2kg。食後でこれでしたが、いつもの体重計と違うので、誤差かもしれません。 今朝の血圧はなしです。測ってい... 2024.03.02 未分類
日記 1330日目(今日から出張) また今日から出張です。今回は今日を含めて5日間。一昨日、昨日と睡眠時間が3.5時間なのできつい。今夜も早く休むことはできないからなぁ。頑張ろう。 昨夜の体重は、67.2kg。在宅だったからか減ってないな。 今朝の血圧は以下。 ... 2024.02.29 日記
日記 1329日目(徹夜作業) また徹夜での作業でした。昨日、日中は普通に仕事をおこない、そのまま、今朝の7:30まででした。仮眠をとり、再始動してます。もう歳だから、あまりこういうことはしたくないのだがなぁ。 昨夜の体重は、67.4kg。夕食をとった後に測りまし... 2024.02.28 日記
日記 1328日目(花粉がやってきた) 昨日から鼻のムズムズが酷く、今日はいよいよ薬を飲みました。今シーズン初の内服薬投入です。急にきたなぁ。 昨夜の体重は、67.3kg。少しずつですが、減っています。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、70/10... 2024.02.27 日記
日記 1327日目(喉に白い塊ができていた) ずっとあった喉の違和感ですが、鏡で見てみたら、白い塊がありました。調べたところ「臭い玉」()というものらしく、放っておいたんですが、引っ掻いたらとれるのかなと、軽く引っ掻いたらポロッととれました。違和感がなくなりました。よかった。 ... 2024.02.26 日記
日記 1326日目(長時間睡眠) 久しぶりに9時間寝ました。6時間くらいのところで目が覚めたんですが、昨夜は早く寝たために、そんなに早く起きてもなぁ、と思い、もう少し寝てみようと寝てみたところ寝れました。今日は日中眠くならずにすみそうです。 昨夜の体重は、67.7k... 2024.02.25 日記
日記 1325日目(マイペース) よい悪いは別にして、休日は自分のペースで仕事ができて快適です。誰かからの何かが差し込まれないし、集中できます。今日もがんばろう。 昨夜の体重は、67.5kg。週末らしく順調に増えています。 今朝の血圧は以下。 鼻... 2024.02.24 日記