2024-02-22

このところ、睡眠時間がきちんと確保できない。つまり、睡眠不足。そのせいか、お腹の調子がよくありません。睡眠時間は確保できるように仕事をコントロールせねばなぁ。 昨夜の体重は、67.1kg。久しぶりにお昼をそこそこしっかりとりました。...