日記 1063日目（旅行に行ってました） 北海道に行ってました。楽しかったのと食べすぎました。体重を減らさないといけません。 昨夜の体重は、68.5kg。夕食後に測りました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、50/100くらい。内服薬を飲みました。... 2023.06.06 日記
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