2023-06-22

今朝、ベルトを締めた際、一度、広めの位置で止めてしまった。慌てていつもの位置に変えたけど、これはよくない前兆。いい加減、身体を絞らねばいかん。 昨夜の体重は、67.0kg。減らなくなった。これはいけない。 今朝の血圧は以下。 ...