日記 983日目（昨日から耐えられない）
昨日から内服薬無しでは耐えられなくなりました。今日は雨ですが、それでも朝から花粉症の症状が酷く早々に内服薬を飲みました。しっかり効いて快適です。バイオコンク効果はここまでかなぁ。
昨夜の体重は、帰宅が遅かったにも関わらず、66.9k...
2023-03
日記 
日記 982日目（小休止）
怒涛の数週間で、スケジュールぎゅうぎゅうの昨日を終えて、今日はやや小休止できそうな一日です。とはいえ、出社すると何かが起きるのが当たり前なのでなんともですが。来週からはまた怒涛なので、今日は溜まった仕事を片付けたい。
昨夜の体重は、...
日記 981日目（マスク着用は任意）
今週からマスク着用は任意になりました。昨日、昼食に行ったお店ではスタッフさんが全員マスクをしていませんでした。私自身はまだ変わらずマスクをしてますが、個人的にはポジティブに受け取りました。コロナ禍前のノーマスクに戻れるといいなぁ。今は花粉...
日記 980日目（目がかゆい）
昨日、今日と内服薬を飲んでいません。鼻のムズムズはそこまで酷くない感じですが、目がかゆい。目薬が苦手なのがまた拍車をかけています。
昨夜の体重は、66.9kg。自宅でテレワークだったからでしょう、増えました。
今朝の血圧は以下...
日記 979日目（今日は寒い）
すごく寒いわけではないけれど、暖房は入れないと寒い。むしろ、昨日までがちょっと暖かすぎた気がします。
昨夜の体重は、66.4kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かった。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/10...
日記 978日目（3週ぶりに走りました）
仕事で時間がとれずなかなか走れなかったんですが、3週ぶりに走りました。ちょっとずつですが、タイムがよくなってます。速く走ることは気にしてないつもりなんですが、やっぱりちょっと気になるんですね。頑張って続けなければ。
昨夜の体重は、6...
日記 977日目（内服薬を摂取）
昨日はいよいよ花粉症の症状に耐えられず内服薬を飲みました。めちゃくちゃ効きました。無理せず、ダメなときは内服薬を飲もう。ただ、今日は昨日ほど酷くないので、今のところ飲んでいません。また酷くなるようなら飲もう。
昨夜の体重は、66.7...
日記 976日目（そろそろ限界かもしれない）
花粉がそろそろ限界かもしれません。鼻のムズムズもそうですが、目の痒みも酷い。今年は花粉の量が多いと聞きますが（毎年聞く気がしなくもないですが）さすがにバイオコンクで凌ぐのもここまでかも。
昨夜はまた会食でして、帰宅後に測った結果は、...
日記 975日目（体重が減っている）
一昨日の会食後の体重があまり増えていなかったことと、昨日お昼を控えめにしたこと、あとは帰宅もやや遅かったことから、体重がグッと減っていました。病気じゃないだろうな？元気も食欲もあります。
昨夜の体重は、65.6kg。めちゃくちゃ少な...
日記 974日目（血圧の写真を撮り忘れました）
昨夜は元取引先の方と会食をしてきました。とても刺激になりました。そして今朝、血圧を測ったのに写真を撮り忘れました。考えごとしていたのかなぁ。
昨夜の体重は、66.7kgくらいだったはず。会食後に帰宅して測りました。少なくて驚きました...