2023-03-30

今朝、さっそく、血圧を下げる薬を飲み忘れました。だからでしょうか、血圧も高いです。まだまだ習慣になっていません。忘れないようにしないとなぁ。 昨夜の体重は、66.1kg。お昼を控えめにしたのと、帰宅が遅かったので減っているように見え...