仕事で時間がとれずなかなか走れなかったんですが、3週ぶりに走りました。
ちょっとずつですが、タイムがよくなってます。
速く走ることは気にしてないつもりなんですが、やっぱりちょっと気になるんですね。
頑張って続けなければ。
昨夜の体重は、66.2kg。
走ったからだと思いますが減りました。
今朝の血圧は以下。
![](https://bioconc.life/wp-content/uploads/2023/03/6584E567-3543-48C8-B251-27262455F99D.jpeg)
鼻のムズムズ度は、80/100くらい。
今朝は早々に内服薬を飲みました。
昨日は飲まずに済んだんですが。
今日は出社です。
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