2022-12-07

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日記

892日目(休肝日)

今日と明日は休肝日です。先日の健康診断の結果により、月水木を休肝日とすることにしました。連続で休肝日にする事が大事なんだそうです。まあ、仕方ない。 昨夜の体重は、67.3kg。減りません。自宅でテレワークだと減らし辛い。 今朝...
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