2022-12-23

2日連続です。ただ、飲みすぎないようには自重したので、自宅で食事したのと変わらない感じ。やはり、ほどほどがよいのだなぁ。今日は休肝日にします。 昨夜の体重は、66.6kg。食事をして帰宅後でこの体重は優秀です。 今朝の血圧は以...