2022-12-01

いよいよ明朝がスペイン戦です。過去は変えられません。未来は自分達で作れます。応援します。 昨夜の体重は、67.2kg。お昼を控えめにしましたが、減りませんでした。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/10...