2022-09-26

よくありません。足腰の弱り具合が顕著です。歳をとってもきちんと歩けるように足腰は鍛えておかないといけません。 昨夜の体重は、66.8kg。あまり増やさずに済みました。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、10/...