2022-08-07

食べすぎだろうか、平日に減らすことができなくなってきた。そして、週末も減らない。このままお盆休みに突入して増える一方にならないようにしないと…。 昨夜の体重は、67.7kg。いかん。マジでいかん。 今朝の血圧は以下。 ...