2021-01-25

昨日は終日雨だったので、結局外出せず自宅で仕事をしたり、読書をしてました。仕事をしながらできるトレーニングはないかなと調べまして、下半身のトレーニングがあったのでやりながら仕事をしました。なかなかよさそうです。続けてみたいと思います。 ...