日記 1066日目（身体を動かす）
しばらく身体を動かせていません。明日はかなり久しぶりにフットサルの予定です。怪我をしないようにしないと。その前に天気が怪しい…。
昨夜の大事は、67.0kg。お昼を控えめにしたのに，減ってないとは…。
今朝の血圧は以下。
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日記
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日記 1065日目（長男が牡蠣にあたった模様）
もう回復しましたが、週末に千葉に釣りにいった際に食べた牡蠣にあたったようです。一緒に行った友人らも同じ症状が出ているそうなので。高熱、嘔吐、下痢でコンプリートしてました。コロナ、インフルエンザは検査の結果陰性です。生牡蠣はリスクがあります...
日記 1064日目（仕事モードに切り替え）
昨日は旅行の影響が残ってまして、少しフワフワしてました。だいぶ感覚が戻ってきたので、今日からは普通にいけると思います。
昨夜の体重は、67.8kg。やはり、体重は増えています。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。
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日記 1063日目（旅行に行ってました）
北海道に行ってました。楽しかったのと食べすぎました。体重を減らさないといけません。
昨夜の体重は、68.5kg。夕食後に測りました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、50/100くらい。内服薬を飲みました。...
日記 1059日目（大雨です）
台風2号の影響で、東京は大雨です。今夜から明朝にかけてがピークだそうで、明日、朝から予定があるので困ったものです。少し雨足が弱まることに期待します。
昨夜の体重は、67.3kg。減ってません。今週はダメかも。
今朝の血圧は以下...
日記 1058日目（昨夜はなかなか寝つけなかった）
お酒を飲まなかったとはいえ、珍しいです。3時過ぎまで寝られませんでした。あれこれ考え始めるとダメなものだなぁ。
昨夜の体重は、67.5kg。減りません。お昼をしっかりとってるからなぁ。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...
日記 1057日目（天気が悪い）
まもなく梅雨入りするんでしょう。なんだかずっと天気が悪いです。暑すぎないのはよいですが、湿度が高いのがなんとも。ま、仕方がないのですが。
昨夜の体重は、67.4kg。変化ありませんでした。
今朝の血圧は以下。
鼻...
日記 1056日目（天気が悪い）
雨が降っています。しかし、鼻はムズムズします。なんなんだろうなぁ、雨で花粉が落ち着くと聞いた気がするんだが。
昨夜の体重は、67.4kg。増えてしまった。やはり、お昼をしっかり食べると減らせない。
今朝の血圧は以下。
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日記 1055日目（花粉の気配がなくならない）
今日は天気が悪いんですが、鼻がムズムズします。まだ花粉の気配がなくなりません。いつになったら内服薬を使わなくてよくなるかなぁ。
昨夜の体重は、66.8kg。思ったよりも増えていませんでした。
今朝の血圧は以下。
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日記 1054日目（昨夜は食べすぎました）
昨日は投稿し忘れました。そして、昨夜は食べ過ぎました。今夜の体重がヤバイので、日中、身体を動かすようにします。
昨夜の体重は、68.3kg。夕食後に測りました。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、60/100...