日記 1538日目（急に涼しくなった）
この週末で、急に涼しくなりました。むしろ、やや寒いくらい。エアコンどころか、扇風機も止めてます。世の中、どうなっているんだろう。一気に秋の感じになりました。
昨夜の体重は、67.3kg。一昨日と変わらないかな？今日から減らしにかかり...
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日記 1537日目（積み残しの仕事の片付けで終わる連休）
結局、2回の三連休はどちらも積み残しの仕事の片付けで終わります。さすがに奥さんの機嫌も悪く、来週はどうにかしないといけないなと思います。
昨夜の体重は、67.3kg。ずっと仕事をしているので、そりゃ減らないよな、と思ってます。
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日記 1536日目（お腹がゆるい）
一昨日の飲み過ぎが原因でしょう、昨日から現在もお腹がゆるいです。昨夜も飲んだのがよくなかったと思います。今日の日中に回復するかなぁ。
昨夜の体重は、66.9kg。昼食前に測った時に66.4kgで、昼食分がそのまま増えた気がします。燃...
日記 1535日目（また飲み過ぎました）
昨日、支社の部下が東京に遊びに来たので、他数名のメンバーと飲みに行きまして、安定の飲み過ぎとなりました。深夜といいますか、朝方といいますかに帰宅しまして、お昼まで寝てしまいました。毎回のことですが、反省しています。
昨夜は体重を測ら...
日記 1534日目（50肩のリハビリ）
今日はこの後50肩のリハビリです。ここ数日、自宅でのストレッチをサボって、痛みが強まっていたので助かります。劇的に痛みがひくとかないかなぁ。ないよなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼が控えめで、帰宅も遅かったので、減りました。
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日記 1533日目（今日は涼しい）
今日は涼しく、秋感があります。ただ、明日はまた暑いとかなんとか。相変わらず、仕事は忙しく、休みがないので、そこを解消しないとです。
昨夜の体重は、66.7kg。お昼が軽めで、帰宅も遅かったせいだと思います。
今朝の血圧は以下。...
日記 1532日目（まだ咳が残っている）
2週間以上前に発症した風邪の症状で、まだ咳が少し残っています。もう治りそうなので病院に行くことはないと思いますが、今となっては、ほんとにただの風邪だったのか、いささか疑問です。
昨夜の体重は、67.1kg。自宅でのテレワークでしたが...
日記 1531日目（テンションが低い）
今週も大変なことが予想されるので、休みがあけ、テンションが低いです。さて、どうやって捌くか…。頭が痛いです。
昨夜の体重は、68.0kg。68kg台になってしまいました。今日から減らしにかかります。
今朝の血圧は以下。
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日記 1530日目（50肩は変わらず痛い）
慢性的にじんわり痛く、可動域も狭くなり、非常に困っています。寝返りもできないし。早く解消しないかなぁ。
昨夜の体重は、67.6kg。休みなので、順調に増えてしまってます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、3...
日記 1529日目（異常なしでした）
昨日の検査の結果は良好で、問題ありませんでした。よかった。次の検査は半年後です。安心したので、夜は飲みに行きました。また、飲み過ぎました。
昨夜の体重はわかりません。飲み過ぎて、測ったかどうか覚えていません。
今朝の血圧は以下...