日記 352日目（久しぶりに10km走りました）
普段が座りっぱなしなので、危機感を覚え、一昨日にフットサルをしたにも関わらず、昨日、10km走りました。しんどかった…。どんどん遅くなっているのは気にしないことにします。
昨夜の体重は、66.1kg。走った成果です。
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日記
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日記 351日目（座りすぎ）
仕事柄、座っている時間が長いのですが、これよくないよなぁと思ってます。電動の昇降デスクを買おうか悩んでます。
昨夜の体重は、66.7kg。まあこんなもんでしょう。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、40/10...
日記 350日目（フットサルしてきました）
疲れました。気温も高いので汗だくです。しかし、楽しく、身体を動かすのは気持ちがよい。次は3週間くらい開くんだよなぁ。走ろう。
昨夜の体重は、66.5kg。急に減りましたが、たまたまでしょう。
今日の血圧は以下。フットサル後の測...
日記 349日目（ワクチンが早く打てるかもしれない）
我が区のワクチン接種が早く受けれそうな気配がしてきました。奥さんが言ってました。自治体ごとにだいぶ差があるみたいですねぇ。実家の両親に早く打って欲しいのだが。
昨夜の体重は、67.4kg。ダメですねぇ。明日、フットサルがあるので、そ...
日記 347日目（暑くなった！）
昨日からエアコンを使い始めました。熱中症になってはいけないので、不要な我慢はしません。今日も暑いなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。ちょっとずつ減ってます。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、10/100くら...
日記 346日目（今日はエアコンかもしれない）
今日は朝から暑い。今年初のエアコン稼働かもしれません。
昨夜の体重は、67.0kg。お昼をサラダにしたわりにあまり減ってない。
今朝の血圧は以下。
鼻はムズムズしたので、内服薬を飲みました。まだ少し耐えられないん...
日記 345日目（白井くんがオリンピックの代表から漏れたそう）
怪我をしていたんですね。知りませんでした。そこからの復活でしたが、間に合わなかったというような記事を見ました。スポーツ選手は大変ですね。まだ続けるのだと思うので、次を狙って頑張ってもらいたいです。しかし、内村くんはすごいな…。
昨夜...
日記 344日目（防音しないとダメ）
昨夜、友人とオンライン飲み的なことをしたんですが、奥さんに「うるさい」と怒られました。気をつけたつもりですがダメみたいです。防音シートでも買うかな。
昨夜は体重を測り忘れました。フットサルをすると調子が狂います。
今朝の血圧は...
日記 343日目（フットサルしてきました）
午前中、フットサルをしてきました。ヘトヘトです。右足首を痛めたかなぁ。来週もあるので回復させねば。
昨夜の体重は、66.8kg。ちょっとずつ増えてる…。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、20/100くらいな...
日記 342日目（オリンピックやるのかぁ）
オリンピック開催まで50日だそうです。やるのかぁ。残念だったなぁ。東京開催のオリンピックがこんなに歓迎されないオリンピックになるとは…。死ぬまでにもう一回チャンスあるかなぁ。いや、ないなぁ。残念だなぁ。
昨夜の体重は、66.7kg。...