日記

やはり、外で飲む機会が増えてきた。都心のお店は混んでいる。このままコロナが終息してくれるとよいのだが。 というわけで、昨夜は体重を測っていません。飲み食いした後に測ってもねぇ。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度...

1-0で勝利したとのこと。昨夜はさすがに観れなかった。一昨日、仕事のトラブルで帰宅が深夜になり睡眠時間が短い中、昨日を乗り越えたので。三苫がよかったみたいだなぁ。とりあえずよかった。 昨夜の体重は、66.9kg。このラインをキープし...

昨日、健康診断でした。受診はしました。ただ、気づいたのが当日の深夜2時くらい。つまり、前日の注意事項を全く気にしておらず…。きっと、結果はよくないんだろうなぁ、と思ってます。 昨夜の体重は、66.7kg。昨夜というか、もう今日だった...

が、参加者が多く、私はメンバーのコントロールのみ。監督風に采配するだけに留まりました。まあ、皆が楽しめればよいんです。皆、楽しめたようでよかった。 昨夜の体重は、66.9kg。まあ、走ってないので減らないですよね。 今朝の血圧...

昨夜の日本代表の試合。ベトナムに1-0で勝ちました。内容はともかく、とりあえず、勝ててよかった。 昨夜の体重は、66.5kg。増えずに済んでいる。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、30/100くらい。わりと...

増えてきてる。味がするので家族からの評価が芳しくない。飲み物に入れてしまうと多少味が変わってしまうので。奥さんが料理に入れるようにしているが、わりと忘れるとのこと。頑張って減らそう。 昨夜の体重は、66.5kg。出社してると増えにく...

相変わらず膝が痛いです。じっとしていればなんともないですが歩くと痛い。サッカーをしてる時は夢中になるので気にならないが。将来、問題になるといけないので医者に行っておくべきか？ 昨夜の体重は、66.9kg。何もしてないのでこんなもので...

記念すべき500日目を漏らすところでした。友人の勧めで飲み始めたバイオコンクですが、効果があるのかないのか未だによくわかっていません。健康診断の結果は悪くはないんですが、果たしてそれにバイオコンクが寄与しているのか。まあよいです。続けてみ...

従兄弟と飲みました。また飲み過ぎました。昨日はチェイサーを入れたのでまだましですが、それにしてもたくさん飲んでしまいました。ダメだ。 昨夜は体重を測らずです。 今朝の血圧は以下。 鼻のムズムズ度は、30/100く...

昨日は投稿を諦めました。早朝から自分のサッカー（おやじチーム）をやり、午後から子供たちのサッカーの練習試合のコーチとフルコース。ダメ押しで、応援しているFC東京が大敗してるし…。疲れました。 昨夜の体重は、67.0kg。そのわりに減...