606日目(さすがに身体を動かさないとよくない気がする)

日記

運動不足だと思います。
今週末はフットサルがある予定なので参加したいと思う。
体幹トレもしたいんだがなぁ。
時間が作れない…。

昨夜の体重は、67.7kg。
ダメです。
食べ過ぎているようです。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
バイオコンクの効果だろうか?

今日は出社です。

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