日記 606日目(さすがに身体を動かさないとよくない気がする)
運動不足だと思います。今週末はフットサルがある予定なので参加したいと思う。体幹トレもしたいんだがなぁ。時間が作れない…。
昨夜の体重は、67.7kg。ダメです。食べ過ぎているようです。
今朝の血圧は以下。
鼻のム...
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