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うむー、暑くて、外での活動は控えたくなってしまいますねぇ。なので、ランニングを開始しようと思ってましたが、まだ、開始できてません。涼しくなるのを待っていたらだめかなぁ。今日、夕方、どうかなぁ。 昨夜の体重は、66.7kg。 今...

暑い日が続きます。 昨日、ニュースで、在日ファンクの浜野さんが、椎骨動脈解離で2週間入院してたと発表されてました。私と同じものですね。私は、症状がそこまでではなかったので、入院はしませんでしたが。最近、忘れがちですが、来月、検査なの...

昨日から夏季休暇に入ってますが、普通に仕事することになってます。後進の育成が上手くいっておりませぬ…。 長い梅雨が明けたと思ったら危険な暑さが続いてまして、熱中症とか気をつけないとです。 昨夜の体重は、66.4kg。 今...

今日から夏季休暇なんですが、仕事の状況的になかなか休んでいるわけにいかず、朝から普通に仕事してました。普段、時間を割けないことに時間を使いたいんですが、なかなかそうもいかないなぁ。 昨夜の体重は、66.5kg。 今朝の血圧は以...

結局、昨日もいろいろと忙しくフィジカル的な何かはできず。しかし、暑さがヤバイので屋外の運動はしづらいなぁ。本気でランに代わる室内での何かを実践してみようかなと思っております。 昨夜の体重は、66.3kg。 今朝の血圧は以下。 ...

今日は血圧がいつもの水準に戻りました。昨日はなんだったのかなぁ。 しかし、暑い。昨日、夕方走ろうと思ったんですが、全然、気温が下がらないので止めました。今日もダメそうなので、自宅でできそうなことをしようかなと画策中。 昨夜の体...

昨日は、壊れていた仕事部屋のエアコンの入れ替え工事がありまして、午後からは、ずっと、工事のお付き合いでした。仕事部屋は3階なんですが、隣家との間隔が無いことや、ベランダがないことなどで工事がかなり大変だったのですよね。やっと終わってよかっ...

昨日は、瀬戸康史くんと山本美月ちゃんの結婚が正式に発表になりましたねぇ。よいんじゃないでしょうか。こういうニュースがたくさんあるといいなぁ。 昨夜の体重は、66.8kg。お昼をベジタリアンにしたかったんですが、そうもいきませんでした...

昨日は久しぶりに出社しました。オフィスは、一つのフロアに複数の会社が入っている形なんですが、他社の方、全然、マスクしてないのに驚き。出社は極力控えようと改めて思いました。 昨夜の体重は、66.7kg。 今朝の血圧は以下。 ...

レバノンで発生した大爆発事故が大惨事です。爆発時の動画を見ましたが、あそこまでの大爆発になるとは。地形が変わってしまってます。話によると10km離れた家屋でも窓ガラスが割れたとか。何をどうしておけば防げたのかはわかりませんが、ないようにし...