1920日目（睡眠不足）

本日はまた睡眠不足です。
今朝の5時くらいまで仕事をしてまして、睡眠時間は4時間くらい。
睡眠不足は内臓にダメージがあるんですよねぇ。
今日は早く休めるとよいのだが…。

昨夜の体重は、67.6kg。
減らさないといけません。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、10/100くらい。
ムズムズしません。

今日は自宅でテレワークです。