1863日目（足の衰え）

ほんとにやばいと感じます。
仕事で座ってばかりいるので、足が弱くなっています。
サッカーやフットサルが普通にできないかもしれません。
歩くか走るをしたいところですが、この暑さでは…。
ランニングマシンか。

昨夜の体重は、67.6kg。
増えました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日もお休みです。