運動不足解消のために年末年始にランニングマシーンを購入したつもりが、ジョギングマシーンでした。（Amazonの表示の仕方がよくないんですよねぇ）
一応、最高で6km/h出るようなので、まあ、ジョギングくらいにはなるのかなと。
返品しようかと思いましたが、梱包も解いたし、テレビを見ながら走るので、ジョギングくらいでよいかなと。
使ってみます。
昨夜の体重は、66.9kg。
前日の無茶のおかげで減りました。
ここから増やさないようにしたいのだけどなぁ。
今朝の血圧は以下。
鼻のムズムズ度は、50/100くらい。
薬を飲みました。
今日もお休みです。
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