1438日目（体重増に歯止めがかからない）

昨夜は外食で大手回転すしチェーン店に行ったんですが、たくさん食べてしまいまして、帰宅後の体重がとんでもないことになっていました。
減らさないと…。

昨夜の体重は、69.8kg。
体重計を二度見しました。
見間違えてないと思います。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日もお休みです。