1067日目(久しぶりにフットサルしました!)

日記

半年どころかたぶん一年近くぶりのフットサルになりました。
ただ、久しぶりのわりには調子がよく、かなり得点できました。
楽しかった。
やっぱりフットボールはよいなぁ。
猛烈な筋肉痛になることを覚悟しています。

昨夜の体重は、67.8kg。
外食して帰宅後に測ったので、参考値です。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
内服薬は飲んでいません。

今日はお休みです。

↓ をポチッとしていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
にほんブログ村 健康ブログ 腸内環境へ
タイトルとURLをコピーしました