537日目（階段を一段とばして登るのは意味があるか？）

一ヶ月くらい前からですかね、エスカレーターを使わずに階段を使って、かつ、登りは階段を一段とばして登ってます。
なかなかキます。
効いてる気はしますが、実際はどうなんだろう。

昨夜の体重は、66.6kg。
会社への行き来が効くのかなぁ。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は10/200くらい。
軽いです。

今日も出社です。