31日目

昨日は、一昨日の体重増を受けて、ちょっと食事に気をつけたんですが、夜、外食してしまい、きちんとは体重を測れず。
夕食前に洋服を着た状態で、67.0kg。
帰宅後、薄着の状態で67.2kgだったので、多分、66.5kgくらいだったんじゃないかなぁと思います。

今朝の血圧は以下。

今日は出社の日です。

理由は会議があるからなんですが、もう会議はオンラインでいいんじゃないか？