281日目（花粉がキツすぎる）

今日は花粉がキツい！
今シーズンいち鼻のムズムズが治りません。
内服薬を飲みましたがなかなか効いてこない。
今年はヤバいんじゃなかろうか。
いやまいった。

昨夜は体重を測り忘れました。
午前中のフットサル後にシャワーを浴びたので調子が狂ってしまいました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は最悪です。

今日もお休みで、溜まった仕事を片付けます。