1089日目（暑い）

昨日は天気が悪く、そこまで暑くなかったんですが、今日はヤバい暑さです。
外出は控えよう。

昨夜の体重は、68.1kg。
一昨日の夜に食べすぎたうえに、お昼もしっかりとってしまったら、とんでもない体重になってました。
減らさないと。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、30/100くらい。
今日は少しムズムズします。

今日もお休みです。