957日目（足の疲労が抜けない）

一昨日の10kmランの影響が抜けません。
筋肉痛はそれほどでもないんですが、熱を帯びている感じが抜けません。
治りが悪くなってんのかなぁ。
あ、肉不足か。
肉をたくさん食べないといけないのかもしれない。

昨夜の体重は、67.0kg。
たいした運動をしていないので増えました。

今朝の血圧は以下。

鼻のムズムズ度は、20/100くらい。
あまりムズムズしません。

今日は出社です。